WS 1: The shape of your Heart
Sonntag 06.10. 11:00-13:00 Uhr
Entdecke die transformative Kraft von Herz-öffnendem Yoga. Durch sanfte Dehnungen, kraftspendende Haltungen, Atemübungen und Meditation werden wir den Herzraum aktivieren, um innere Balance und Mitgefühl zu fördern. Nicki leitet dich durch einen dynamischen Flow mit achtsamen Haltungen und einem bewussten Atem. Fühl’ dich unterstützt von Affirmationen, Gesang und Mudras und spüre, wie dein Herz aufgeht, wenn du ihm deine liebevolle Aufmerksamkeit schenkst!
Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihre körperliche und emotionale Gesundheit stärken möchten. Gerade der Herbst ist eine gute Gelegenheit, um sich mental zu kräftigen und mit Milde und innerer Ruhe in die kühle Jahreszeit zu starten.
WS 2: Inside Flow® to Yin
Sonntag, 06.10.2024, 14:00-17:00 Uhr
In Fortsetzung des Vormittags-Specials mit Nicki fließt du am Nachmittag mit Alex & Nicki durch zwei Inside Flows.
Mit ihrer professionell-herzlichen Art zu unterrichten, guter Musik und zwei stärkenden Flows möchten die beiden dich dazu ermutigen, dich selbst so zu lieben und zu feiern wie du bist. Mit all deinen Facetten, all deiner Buntheit.
Beim anschließenden Yin Yoga begleitet Alexandra dich dabei, noch mehr in die Verbindung mit dir selbst zu gehen und zu integrieren, was an neuen Erfahrungen und Empfindungen während des Flows entstanden ist.
Freu’ dich auf ein wahrhaft transformierendes Erlebnis! ❤️
Für Inside Flow Teacher: 2 TRC auf insideflow.com
Preise:
Early Bird Tickets – SOLD OUT
€ 48,- WS1:Shape of your heart
€ 58,- WS2: Inside Flow® to Yin
€ 95,- Gesamtticket WS1+2
