Inside Flow® in Wien
Was ist Inside Flow®?
Inside Flow® ist eine Weiterentwicklung bzw. Ableitung von Vinyasa Flow Yoga und wurde vom Frankfurter Yogalehrer Young Ho Kim entwickelt. Dieser Yogastil charakterisiert sich durch drei wesentliche Elemente: fließende Bewegungen, Musik und Emotionen.
In dieser kraftvoll-dynamischen Praxis wird eine Asana-Choreographie aufgebaut, die im Fluß mit der Atmung und on-beat zur Musik praktiziert wird.
In meinen Inside Flow Einheiten transportiere ich das, wofür Yoga (unter anderem) für mich steht: das Ausdrücken von Gefühlen durch anmutige Bewegungen, das Fließen mit den Gegebenheiten des Lebens und die Möglichkeit, seine Empfindungen auf „höherer Ebene“ auszuleben.
Inside Flow® Klassen in Wien
Ich unterrichte mehrmals wöchentlich Inside Flow®-Klassen in Wiener Studios. Du findest mich im Osmose Yoga Studio, bei Fancypants Yoga, bei OHM Yoga und bei Somara Yoga.
Dazu gebe ich seit 2022 regelmäßig Inside Flow® Workshops in Wien.
Du bist neu bei Inside Flow®? Vorkenntnisse in Vinyasa Yoga sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Die Choreographie wird Schritt für Schritt aufgebaut, du kannst also jederzeit einsteigen!
Du liebst das Gefühl, dass durch Bewegung und Musik entsteht – und das vor allem bei Yoga? Dann wirst du Inside Flow lieben!
Deine Inside Flow® Trainerin in Wien
Ich unterrichte seit Jänner 2019 regelmäßig Inside Flow® und bin Official Inside Flow® Junior Teacher (seit Dezember 2023). Bei meinen Workshops und Events sammelst du TRC (Training Credits).
Meine Inside Flow® Grundausbildung habe ich 2018 in Frankfurt absolviert, seither mehr als 600 Stunden Aus- und Weiterbildung in diesem Stil. Seit 2021 hole ich Inside Flow® Ausbildungen und Inside Flow® Concerts nach Wien und war bisher dreimal Gastgeberin, seit 2022 assistiere ich bei Ausbildungen in Wien sowie in Rosenheim und Graz.
Zusammen mit Nicki Vellick habe ich 2026 beim Inside Flow® Concert im Nordbahnsaal Wien unterrichtet.
Guest Teaching & Kooperationen
Seit 2023 werde ich regelmäßig als Guest Teacher für Workshops und Event-Specials eingeladen: zu Yogalife Graz, MYoga Atelier Innsbruck, Yogakonzept im Süden Wiens und zu Nelum Yoga in Surheim/Deutschland.
Zudem ist Inside Flow® fester Bestandteil meiner Retreats, von denen ich drei bis vier pro Jahr leite.
Inside Flow® Workshops, Events & Retreats in Wien und ganz Österreich
16.+17.10.: Inside Flow Workshops with Hie Kim – all-Level Workshops AND: Teacher Workshop! ➡️ Early Bird Tickets only until September 18th!
31.01.2027: Inside Flow® Concert – Klang des Herzens in Wien! Ein ganzer Tag vollgepackt mit wunderbarer Inside Flow-Energy! JETZT Early Bird Ticket sichern!
01.-06.11.: Find your Winter Flow Retreat Turracher Höhe – flow‘ mit mir auf 1.800m mit Bergpanorama in einem der renommiertesten Wellnesshotels Österreichs.
10.-14.01.: Mental Flow Retreat in Tirol: Dein traumhafter Jahresstart mit Mental Health im Fokus, Inside Flow® als Highlight des Programms.
05.-07.02.: Flow your Mind Retreat mit Nicki und mir in Bad Waltersdorf – ein Deluxe-Wellness-Weekend mit viel Inside Flow, Klangbad und mehr!
