Mindful Consulting Yoga Coaching

Connect your Body & Mind to empower your full Potential.

Yoga & Achtsamkeit
Klassen, Trainings & Retreats
Mindfulness in Organisationen
since 2013

Mindful Consulting: what's in for me?

Bewusste Achtsamkeit & New Work.

Mindful Business Coaching

Coaching mit Mehrwert: erlebbar und spürbar. 

Leadership- & Employee-Development, Karriereplanung und -beratung. 

Achtsamkeit & Mentaltraining im Corporate Umfeld

Maßgeschneiderte Konzepte – bspw. im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung und sonstiger individueller Bedürfnisse der Organisation.

Mental Health Series: positive Psychologie & Mindfulness

Mentaltraining trifft auf Achtsamkeit, Yoga und Coaching: especially for busy (Business-) People. 

Mein Verständnis von Yoga

Yoga can much more than Asanas (Körperhaltungen). 

Mindfulness

Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort. 

Body & Mind Connection

Körper und Geist in Verbindung bringen – was bringt’s?

Flow State-of-Mind

Feel the difference.

Meine Mission

Menschen dabei unterstützen, 

…das Wesentliche zu erkennen und Wege dorthin zu finden. 

…Gedanken in Ruhe und mit Klarheit reflektieren zu können und Fragen an- und auszusprechen, die im Alltäglichen keinen Platz finden.

Meine ganzheitliche Betrachtungsweise ermöglicht es, mentale und physische Prozesse miteinander zu verbinden, dass neue Lösungsansätze entstehen.  

Meine Vision

Es gelingt:

…aus eigener Klarheit und in ihrer Überzeugung zu leben und zu agieren.

…die Wunschversion des eigenen Selbst zu erkennen und diese auch (aus-)zu leben.

…das Körperbewusstsein in Einklang mit mentalen Strukturen zu bringen.

Empfindungen werden als Indikatoren und Richtungsweiser erkannt. Emotionen werden nicht als Einschränkung gesehen, sondern als Katalysator zur persönlichen Weiterentwicklung genutzt.

Events

Customer Feedback