Mindful Consulting Yoga Coaching
Connect your Body & Mind to empower your full Potential.
Alexandra Stadler
Klassen, Trainings & Retreats
Mindfulness in Organisationen
Mindful Business Coaching
Coaching mit Mehrwert: erlebbar und spürbar.
Leadership- & Employee-Development, Karriereplanung und -beratung.
Achtsamkeit & Mentaltraining im Corporate Umfeld
Maßgeschneiderte Konzepte – bspw. im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung und sonstiger individueller Bedürfnisse der Organisation.
Mental Health Series: positive Psychologie & Mindfulness
Mentaltraining trifft auf Achtsamkeit, Yoga und Coaching: especially for busy (Business-) People.
Meine Mission
Menschen dabei unterstützen,
…das Wesentliche zu erkennen und Wege dorthin zu finden.
…Gedanken in Ruhe und mit Klarheit reflektieren zu können und Fragen an- und auszusprechen, die im Alltäglichen keinen Platz finden.
Meine ganzheitliche Betrachtungsweise ermöglicht es, mentale und physische Prozesse miteinander zu verbinden, dass neue Lösungsansätze entstehen.
Meine Vision
Es gelingt:
…aus eigener Klarheit und in ihrer Überzeugung zu leben und zu agieren.
…die Wunschversion des eigenen Selbst zu erkennen und diese auch (aus-)zu leben.
…das Körperbewusstsein in Einklang mit mentalen Strukturen zu bringen.
Empfindungen werden als Indikatoren und Richtungsweiser erkannt. Emotionen werden nicht als Einschränkung gesehen, sondern als Katalysator zur persönlichen Weiterentwicklung genutzt.
Events
Inside Flow® Pop Up, Brunch & Drinks am COPA BEACH!
Samstag, 03.08.2024 09:30-11:45 an der Neuen Donau
Mental Health Yoga Retreat: especially for busy (Business) People
04.-09.08.2024 im 5* Wellnesshotel DER STEIRERHOF / Bad Waltersdorf
Mindful Flow Retreat Crete
19.-22.09.2024 im 5* Minos Palace Hotel & Suites Agios Nikolaos/Kreta
Yoga am Berg Wochen auf der Turracher Höhe
03.-08.11.2024 im 4* Hotel Hochschober