Das 5-tägige Mental Health Yoga-Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich von der Hektik des Alltags und dem Daily Business zu lösen und in eine holistische Praxis mentalen und körperlichen Wohlbefindens einzutauchen.
Elemente aus Mentaltraining, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung werden sinnvoll mit den Prinzipien des Yoga verbunden und bilden ein stimmiges Konzept aus Theorie und körperlicher Praxis, dessen positive Wirkung über die Retreat-Tage hinaus anhält.
Nur ca. eine Stunde von Graz und 1,5h von Wien entfernt, liegt der Steirerhof auf einer Anhöhe in Bad Waltersdorf und bietet neben einem südseitig ausgerichteten Yoga-Raum und einer Outdoor Yoga-Plattform einen in- und outdoor Wellness-Bereich. Die traumhafte Umgebung mit Wäldern und sanften Hügeln lädt zum Wandern, Laufen oder Radfahren ein.
Das detaillierte Retreat-Programm, weitere Infos & Preise findest du auf:
